阿冰人如其名，常常都很冷。
她總是蜷縮在自己的窩囊內，這是最溫暖的地方。
她怕出外見朋友，覺得身邊的人都能言善道，且唇槍舌劍。
她怕步出窩囊，怕滿地荊棘，把腳刺傷了。
她怕伸出雙手，路人會打她駡她。
她不介意不吃不喝數天，只要她能躲避世間的無情。

她渴求一天有一位英雄把她帶出窩囊，
但英雄怎會知道她的存在呢？

過路人要借宿，阿冰從不吝惜。
遇到窩囊鄰居，
阿冰郤不知那裡來的勇氣，拔刀相助，變成人家的英雄。
當鄰居離開後，她又再次躲回自己的窩囊裡。

毎天不斷想，世上有英雄嗎？
但英雄怎會知道她的存在呢？

偶然有過路明燈，寒暄數句，
聴了不少外面花花世界的美麗，
心不禁蠢蠢欲動，
但膽戰心驚的阿冰還是躲回她的窩囊。
放棄眼前過路人的相助，
是過路英雄還是過路閒人，
阿冰沒有去想，就是急急的躲回窩囊。

阿冰心想：我不問英雄出處，但為何還沒遇上英雄?
是膽怯的阿冰看不到英雄，
還是英雄找不著她？

毎天我們都製造英雄形像，
電影電視都是有關英雄拯救世界，
阿冰在等英雄，我們都在期待英雄。
奈何我們就是自己的英雄，
我們不自救，不付出勇氣向前踏出一步，不放開懷抱面對世界，
便會困在自己的窩囊，
看不到，也等不到我們心中的英雄。

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可到「兩周一聚」與各路「英雄」會合！！
今期出題: The Man who loves Everton
下期題目由讀食出題：　「五年之後….」